A Secret Weapon For میوه انبه
A Secret Weapon For میوه انبه
Blog Article
اگرچه میوه‌ها با عوارض جانبی خاصی همراه هستند، اما به هر حال مزایای آنها بسیار بیشتر است. با این وجود شما هرگز نمی‌توانید از خوردن این میوه خوشمزه و آبدار صرف نظر نمایید.
این برگ‌ها حاوی ۳ بتا تاراکسرول و اتیل استات است که به درمان هایپرگلیسمی (افزایش سطح قند خون) کمک می‌کند.
خدمات مشاوره کسب و کار سایت بدنسازی مسترجیم خرید ساعت هوشمند اصل وکیل ازما خرید کف کاذب اشنایدرسیتی نمایندگی اشنایدر الکتریک
همچنین، می‌توانید از آن برای پاک‌سازی آلودگی‌های سطح پوست استفاده کنید. انبه می‌تواند در تحریک تولید کلاژن و پیشگیری از رشد آکنه در پوست نقش داشته باشد.
انبه سرشار از مواد مغذی است. برای مثال، یک فنجان انبه، معادل ۱۶۵ گرم انبه، حاوی مواد مغذی زیر است:
می‌توانید انبه را درون یک کیسه کاغذی قرار دهید و یک شب آن را روی پیشخوان آشپزخانه بگذارید. این میوه گاز اتیلن آزاد می‌کند که بی بو است و باعث رسیده شدن میوه‌ها می‌شود.
بقیه مواد (شیر، بستنی، تخم شربتی، خامه و…) را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید.
همچنین کالری انبه به‌اندازه کافی است و می‌تواند میان‌وعده خوبی برای سه‌ماهه سوم بارداری باشد که در آن، مادر نیاز به کالری بیشتری دارد.
مطالعه‌ی انجام شده توسط دانشگاه دهلی نشان داد که این امر می‌تواند به دلیل حساسیت به انبه به شکل بسته‌بندی شده یا کنسروی (مانند مربا، آبمیوه، و غیره) باشد.
برگ‌های انبه حاوی چندین ترکیب گیاهی مفید از جمله پلی فنول‌ها و ترپنوئیدها هستند. ترپنوئیدها در بینایی و سلامتی سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند.
نکته read more مهم این است که خوردن چای انبه خشک برای افرادی که مشکل کلیه دارند یا قند خون بالایی دارند، توصیه نمی‌شود.
قدم به قدم پروسه ساخت انیمیشن داستانی (زندگی علی دایی) با ابزارهای رایگان هوش مصنوعی!
اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک می‌کند.
اما اگر دچار بیماری خاصی هستید، بهتر است قبل از مصرف این میوه، با پزشک‌تان مشورت کنید.